Smacznie, zdrowo, aktywnie – klasa V w ogólnopolskim programie edukacyjnym „Gotuj się na zmiany”
Uczniowie klasy V z zaangażowaniem uczestniczyli w XIV
edycji ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Gotuj się na zmiany”, który
promuje zdrowe odżywianie oraz przeciwdziała marnowaniu jedzenia. Celem
programu było również kształtowanie świadomych postaw prozdrowotnych i
ekologicznych już od najmłodszych lat.Podczas zajęć uczniowie zdobywali wiedzę na temat zasad
zbilansowanego żywienia, planowania posiłków, niemarnowania żywności i czytania
etykiet produktów. Obalali także popularne mity dotyczące zdrowego odżywiania –
takie jak przekonanie, że wszystkie tłuszcze są niezdrowe albo że zdrowe
jedzenie jest niesmaczne i trudne do przygotowania.Program miał także na celu kształtowanie zachowań służących
zdrowiu – dzieci uczyły się, jak ważne są codzienne nawyki: picie wody,
jedzenie warzyw i owoców, unikanie nadmiaru cukru, a także aktywność fizyczna. Dodatkowym i bardzo ważnym elementem programu była nauka
udzielania pierwszej pomocy – uczniowie poznali podstawowe zasady reagowania w
nagłych sytuacjach, takie jak sprawdzanie przytomności, wzywanie pomocy oraz
pozycja boczna bezpieczna.Udział w programie był dla klasy V nie tylko ciekawą
przygodą edukacyjną, ale przede wszystkim lekcją odpowiedzialności za własne
zdrowie, środowisko i innych ludzi. Dzieci wyniosły z niego wiedzę i
umiejętności, które z pewnością będą procentować w przyszłości.
Do programu uczniowie przystąpili wraz z wychowawczynią
Panią Agatą Karlińską.